みんなの悩みを見つけましょう！

Q&A

[Q] いろいろなサイトでうつ病と診断されます。みんなの悩みに比べたら私の悩みなどたいしたことはないと思うのですが…・ストレスを感じるとすぐに泣きそうになる・人と話すのが億劫・夜はたくさん寝ているのに、翌日疲・・・[続く]

[A] ①自分はうつ病かもということを忘れましょう（まず、もう、いろんなサイトでうつ判断をしないこと）。☆これ、ほんとに直ります。病院にいっても、自分の経験から言って、直らないと思います（薬は眠くなるし、社会生活に支障をきたします・・・）。自分が軽くやんでいることを、忘れてしまうことです。私もこれで直りました（数ヶ月かかりましたが、いい加減、鬱々としていることにも飽きてみることが大切です）。②ストレスを感じる事象に遭遇したら、・さっと避けてみる（というイメージを持つ）⇒ダメージなし・さらさらと降ってくる雪だと思う（というイメージを持つ）⇒雪なら仕方がない、ダメージ軽い。・たまには、そのストレスをどっかに打ち返してみる（というイメージを持つ）⇒スッキリ！上記の３つ、ストレスを感じるたびにひとつ考えてみます。なるべく偏らないよう、３つ順番に。こうすると、ストレスもたまりにくくなりますよ。
[質問の状態] 解決済み(3 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|メンタルヘルス|うつ病
[質問日時] 2010/04/26 21:51
[解決日時] 2010/04/26 22:46

[Q] いえのや周りの害虫　近所でのトラブル私の家は築１８年の家なのですが、ここ数年ムカデが2階に出ます。私の家ではゴキブリも入らないように常に気をつけていて今万で家でゴキブリを見たことがありません、しかしこ・・・[続く]

[A] あまり参考にはならないかもしれませんが、シロアリの防虫処理をしてもらって数年間は不快害虫が一切寄り付きませんでした。うちもお隣さんの積み上げた荷物あたりから発生すると思われる「ヤスデ」（ムカデの小さ目って感じです）に悩まされた時期がありましたがシロアリ防虫をした時に寄り付かなくなりました。網戸に虫が寄らないようにする防虫剤などでも結構効果はあると思います。
[質問の状態] 解決済み(2 件)
[カテゴリ] 暮らしと生活ガイド|住宅|増築、リフォーム
[質問日時] 2007/10/14 00:24
[解決日時] 2007/10/28 03:45

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nodatakeo (のだっと)

今回の学舎でも怒りを企画の力に変える吉田さん、幸せを企画の力に変える小山さん、みんなの悩みを企画の力に変えるマエキタさんとそれぞれのカラーがあるように思います。

2011/12/02 00:19
srsk_dats (あきえ＠ぼっち)

@singetu_hy あははww最近の若い子は悩み多いね！wwげっこ～さんいい人やんwwみんなの悩み解決したげてww

2011/11/25 21:05
sukesan (sukesan)

みんなの悩みとディズニーランドの悩みは一緒！＃wcloud http://t.co/V7V2o0Ep http://t.co/5RBPO467

2011/11/29 19:48
o034miho (myi)

模試終了(o´ω｀o)恋話聞きながらお店みてまわった☆みんなの悩みがおもしろい(笑)

2011/11/27 17:34
ZERORIRON (あ)

俺はCOAST好きだけどな～。みんなそれぞれ悩みとかあるっぽいけど、俺はみんなの悩みを受け止められるぐらいの器量、スタンスで居続けたい。

2011/11/30 23:20

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